Suscribite para descargar la Guía Gratuita “¿Cómo Reemplazar Tus Hábitos NO Saludables”?

Soy un fan de la frase “es mejor prevenir que curar”. Por este motivo pongo tanto énfasis en el tema de los hábitos. Ya que las enfermedades más comunes de la época en que vivimos no son enfermedades en sí mismas, sino consecuencias de nuestro hábitos.

Es mundialmente conocido que las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de adulto y la obseidad son consecuencia del estilo de vida moderno.

Mi mayor anhelo como médico interesado en la prevención es poder ayudarte a evitar estas tres grandes pandemias provocadas básicamente por tu mala alimentación y falta de ejercicio.

He llamado ‘Homeopatía y Bienestar’ a este blog justamente porque mi objetivo es que sirva como canal de comunicación con personas como vos, que desean cambiar su vida a una más saludable.

Soy consciente de que cambiar de hábitos y costumbres es un proceso bastante difícil.

Pero no es imposible!

Para hacerlo posible, el primer requisito es que quieras tener una mejor salud.

Por supuesto que requiere esfuerzo y aquí es donde más puedo ayudarte.

Con esta finalidad he diseñado esta guía gratuita en la que te enseño una manera práctica y gradual para adquirir hábitos saludables y poder sostenerlos en el tiempo.

En ella aprenderás:

  • Cómo detectar tus hábitos no saludables, esos que están perjudicando tu salud silenciosamente
  • Cómo aprender a “escuchar” tu cuerpo
  • Cómo ajustar tu alimentación y descanso al diseño perfecto de tu cuerpo
  • Cómo comenzar a realizar actividad física y sosetenerlo en el tiempo

En esta guía NO encontrarás:

  • Remedios para automedicarte
  • Recetas de comidas
  • Ejercicios físicos
  • Métodos para dejar de fumar

Si te interesa dejar de fumar, he escrito un ebook completo sobre el tema, en el que te explico paso a paso cómo logré hacerlo hace más de 10 años.

Conocé más sobre mi método ingresando al siguiente enlace:

Podrás descargarla de manera totalmente gratuita luego de completar el siguiente formulario:

Espero que mi ayuda sea efectiva y te invito a que me comentes en esta misma página o escribiéndome a prevencion@homeopatiabienestar.com, cualquier dificultad u obstáculo que encuentres en tu proceso.

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